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ひつようなてつづきをしらべる

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すぐにわかる答え

会社で働いているなら、しゃかいほけん(社会保険)です。会社が保険料の半分を払います。自営業、フリーランス、学生、無職なら、こくみんけんこうほけん(国民健康保険)です。どちらも70%の医療をカバーしますが、保険料の計算や扶養のルールが違います。

どの保険に入っていますか？

会社に勤めていますか？

はい ↓

しゃかいほけん
(健康 + 年金セット)

いいえ ↓

こくみんけんこうほけん
(NHI / 国民健康保険)

比較

特徴	しゃかいほけん (社会保険)	NHI (国保)
誰がカバーされるか	会社の社員 (週20時間以上)	自営業、フリーランス、学生、無職
保険料の計算	給料の% (会社と半分ずつ)	去年の収入 + 一人あたり + 定額
一般的な割合	給料の約5% (あなたの分)	収入の約8-10% (市によって違う)
会社の負担	50% (会社が半分払う)	0% (あなたが100%払う)
扶養家族	無料 — 配偶者と子供は追加料金なし	一人ずつ保険料が増える
医療カバー	70% (あなたが30%払う)	70% (あなたが30%払う)
年金が含まれるか	はい (こうせいねんきんセット)	いいえ (こくみんねんきんは別)
傷病手当	傷病手当金: 給料の2/3を最大18ヶ月	傷病手当なし
出産手当	出産手当金: 給料の2/3	出産手当なし (一時金のみ)

💡 重要なポイント

しゃかいほけんは一般的にお得です。会社が半分払います。扶養家族は無料です。病気や出産の手当もあります。フリーランスなら、会社に入ることを考えてみてください（週20時間以上でもいいです）。

⚠️ 注意

保険のルールは毎年変わります。あなたの状況については、会社の人事部（しゃかいほけん）や市役所・区役所（NHI）に相談してください。

最終更新: 2026年4月。

※ このサイトの情報は参考用です。手続きの詳細は、地元の役所で確認してください。

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よくあるしつもん

What is the difference between NHI and Shakai Hoken?▼

NHI (国民健康保険) is for self-employed, students, and unemployed residents — you pay 100% of the premium. Shakai Hoken (社会保険) is for company employees — your employer pays 50% and it includes pension, sickness benefits, and free dependent coverage.

Can I choose between NHI and Shakai Hoken?▼

No. Your employment status determines your insurance type. Company employees working 20+ hours per week must enroll in Shakai Hoken. Everyone else must enroll in NHI. You cannot opt out of either system.

Are dependents free on Shakai Hoken?▼

Yes. Under Shakai Hoken, your spouse and children can be covered at no additional premium cost if their annual income is below ¥1.3 million. Under NHI, each family member adds to the premium.