简要回答
如果您为公司工作，您将参加社会保险（社会保険）——您的雇主支付一半的保费。如果您是自雇人士、自由职业者、学生或失业者，您将参加国民健康保险（NHI/国保）。两者提供相同的70%医疗覆盖，但保费计算和抚养人规则差异很大。
您拥有哪种保险？
您是公司员工吗？
是的 ↓
社会保险
(健康 + 养老金捆绑)
(健康 + 养老金捆绑)
不是 ↓
国民健康保险
(NHI / 国民健康保険)
(NHI / 国民健康保険)
并排比较
| 特征 | 社会保险 (社会保険) | 国民健康保险 (国保) |
|---|---|---|
| 谁被覆盖 | 公司员工（每周20小时以上） | 自雇人士、自由职业者、学生、失业者 |
| 保费计算 | 工资的百分比（与雇主分摊50/50） | 基于去年的收入 + 人均 + 固定费率 |
| 典型费率 | 约5%的工资（您的份额） | 约8-10%的收入（因城市而异） |
| 雇主份额 | 50%（雇主支付一半） | 0%（您支付100%） |
| 抚养人 | 免费——配偶和子女无需额外费用 | 每个人都会增加保费 |
| 医疗覆盖 | 70%（您支付30%） | 70%（您支付30%） |
| 包括养老金 | 是的（厚生年金捆绑） | 否（国民年金分开） |
| 伤病假 | 病假津贴（傷病手当金）：2/3工资，最长18个月 | 没有病假津贴 |
| 产假福利 | 产假津贴（出産手当金）：2/3工资 | 没有产假津贴（仅一次性支付） |
💡 关键要点
社会保险通常是更好的选择：您的雇主支付一半，抚养人免费，并且您可以获得国民健康保险不提供的病假/产假福利。如果您是自由职业者，请考虑加入公司（即使是兼职20小时以上）是否能让您参加社会保险。
⚠️ 免责声明
保险规则会随着年度政策更新而变化。有关您具体情况的信息，请咨询您雇主的人力资源部门（社会保险）或您所在的市/区役所（国民健康保险）。
最后更新：2026年4月。
